Shanti Yoga Ingolstadt Titel

***Aktuelles/News***

ॐ Namasté & Willkommen! ॐ

ॐ "Ich begrüße das göttliche in dir!" ॐ

Zu jederzeit aber besonders in Zeiten von Stress, der Anspannung oder Überforderung solltest du dir genügend Entspannung und Ruhe gönnen.

Vergesse für einige Zeit deinen Alltag und komme im "Hier und Jetzt" an.

Du wirst sehen, dass du durch regelmäßige Yogaübungen, Achtsamkeitübungen und Meditation den kleinen und großen Problemen des Alltags gelassener und positiver gegenüber treten wirst.

♥ Es ist wichtig den Mensch also Körper - Geist - und Seele als Ganzes zu sehen, stehen sie im Einklang fühlst du dich wohl und ausgeglichen. ♥